03.07.2026
Исследования показывали: пазлы активируют зрительное восприятие и пространственное мышление, а также снижают риск возрастных когнитивных нарушений. Не менее полезны настольные карточные игры — они стимулируют внимание и улучшают память.
ПАЗЛЫ
Один из самых эффективных способов тренировать мозг — собирать пазлы.Исследования показывали: пазлы активируют зрительное восприятие и пространственное мышление, а также снижают риск возрастных когнитивных нарушений. Не менее полезны настольные карточные игры — они стимулируют внимание и улучшают память.